О мероприятии
Положение соревнований - обязательно для ознакомления.
Дорогие друзья, Оргкомитет соревнований поздравляет всех с наступающим праздником Великой Победы! Желаем Вам крепкого здоровья, прекрасного весеннего настроения и мирных побед!
В связи с этим принято решение продлить сроки передачи видеороликов с 08:00, 9 мая по 21:00, 11 мая 2020 г. (суббота-понедельник).
Ждем Вас на 5 этапе Открытых еженедельных ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЯХ по общей физической подготовке.
***********************
Весенний блок онлайн-соревнований наполовину пройден. Спортсмены (и тренеры) знают, что середина и сразу за ней – психологически наиболее сложный момент: это всегда некоторая переоценка решений, возможностей, перспектив, и – новый импульс – назад к удобному дивану и компьютерным «стрелялкам» или вперед и дальше – к вершине. И здесь самообладание и целеустремленность выше физических возможностей. Работаем над собой, своим характером, друзья.
Не забываем, что соревнования – это дополнительная мотивация к постоянным, системным занятиям физкультурой и спортом. Основной же мотив – и это главная мелодия команды Арта-спорт – собственно физическая активность как повседневный труд и радость, физическая культура как надежный фундамент здоровой и долгой жизни.
Месяц соревнований выявил весьма разное отношение участников к делу. Кто-то упорно работает над собой, тренируется, изучает технику, проверяет собственные возможности и выявляет новые способности, и таких – абсолютное большинство. А кому-то интереснее судить других, в том числе и судей, пытаться упростить себе задачу, извлечь выгоду из ошибок ближнего. Каждому свое. Надо только понимать, что это не просто отношение к делу; для детей и подростков это – зачатки будущей жизненной стратегии… Мы не грузим, нет. Но есть над чем задуматься, правда?
Опыт судейства и дельные замечания участников приводят к мысли о возможном пересмотре соотношения качественной и количественной оценок. Думаем над этим.
А не очень дельные замечания привели к дополнениям в раздел «Дисквалификация» (начиная проект, не думали, что такое может понадобиться).
И по судейству: поговорим об этом на 6 этапе.
Идем дальше, друзья!
P.S. Скоро выложим первые прикидки по весеннему Кубку (напоминаем, что в зачет идут лучшие 60 % этапов, т.е. из 8 этапов – 5 лучших зачетные)
Регламент
Друзья, благодарим за уместные замечания по технике выполнения упражнений, которые Вы оставляете в отзывах.
Мы их учли и внесли небольшие, но важные корректировки в методические рекомендации для всех трех упражнений, которые будут представлены на 5 этапе (изменения-зеленым).
ПРОСИМ ОЗНАКОМИТЬСЯ!
С уважением, Оргкомитет.
РЕГЛАМЕНТ
- регистрация: до 20:00 - 08 мая 2020 - ПЯТНИЦА (время здесь и далее – мск);
- стартовый протокол: 21:00 - 08 мая 2020;
- проведение: с 08:00 - 09 мая 2020 до 21:00 - 11 мая 2020 (суббота и воскресенье);
- передача видео-файлов: с 08:00 - 09 мая 2020 до 21:00 - 11 мая 2020 (суббота, воскресенье, понедельник) на электронную почту: arta-video@ya.ru;
- протоколы результатов: 18:00 - 13 мая 2020;
- протесты: до 21:00 - 13 мая 2020 (уточняется в комментариях).
Телефоны для справок:
8-916-636-37-10 Ирина (по организации);
8-925-437-29-40 Вадим (по регламенту).
Стартовый взнос: 100 руб. для всех детских групп, 250 руб. для взрослых начиная с группы М0, Ж0
Учебные видеоролики по упражнениям
Видео носят рекомендательный характер правильного выполнения упражнения
«ЛОДОЧКА» (в статике) |
ОТЖИМАНИЯ С КОЛЕНЕЙ С ШИРОКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК – |
РАЗГИБАНИЕ НОГ С КАСАНИЕМ ГОЛЕНИ РУКОЙ В ОБРАТНОЙ ПЛАНКЕ |
Дополнительные публикации смотрите на странице Вконтакте - https://vk.com/arta_sport_online
Участники
Пока никто не зарегистрирован.
Протоколы и результаты
Фотографии
Отзывы (52)
Здравствуйте, а дипломы за 5й этап будут выложены в фотоотчете?
Голосуем за отжимания.
2 голоса за лодочку
Здравствуйте. Спасибо большое за соревнования!
Единственное, для меня остался непонятным один момент: в описании упражнения отжимание написано, цитирую: "судья останавливает счет, если участник превышает допустимое время нахождения в верхней или/и нижней точках". Но при этом у участника 2008-2009 г.р. это превышение зафиксировано как просто ошибка ("продолжительные паузы отдыха"). Проясните, пожалуйста, данную ситуацию: в чем отличие допустимого времени нахождения и продолжительных пауз отдыха?
Три голоса за отжимания с коленей.
Ребенок голосует за отжимания.
+2 голоса голосуем за обратную планку с касанием голени!
Голосуем за обратную планку!
Голосую за отжимания
Голосую за отжимания!
Голосуем за обратную планку.
Голосую за обратную поанку
Простите пожал за беспокойство. Ранее писала вопрос, увидела два вторых места. Простите пожал. Спасибо за соревеования
Голосуем за обратную планку!
Голосуем за обратную планку с касанием голени
Голосую за отжимания
Голосуем за обратную планку.
Голосуем за обратную планку!
Голосую за обратную планку с разгибанием голени
Я голосую за отжимания
Отжимания
Отжимания.
Отличные упражнения были! Голосую за отжимания!!!
Отжимания
Голосуем за обратную планку с касанием голени.
Голосуем за обратную планку !!!
Голосую за обратную планку
За обратную планку
За обратную планку с КАСАНИЕМ голени
За отжимания
За обратную планку с касанием голени
Голосую за отжимания
Голосуем за отжимания
наш голос за отжимания
Голосуем за обратную планку с касанием голени!
Отличные упражнения были! Голосую за отжимания!!!
Все отлично как всегда! Спасибо огромное. Два голоса за лодочку
Наши 3 голоса за лодочку на следующий этап.
Уважаемые участники и их родители!
В связи с большим наплывом "вечерних" писем не успели отправить всем подтверждение о получении на электронную почту, продолжим разбор завтра.
Благодарим за понимание и следите за обновлениями на сайте!
Добрый вечер. Отправили видео сегодня, но почему-то не было подтверждения
Добрый вечер. Отправили видео сегодня, но почему-то не было подтверждения
С праздником Великой Победы Вас, любители физкультуры!!! УРА! УРА! УРААА!!!
http://arta-sport.ru
Один вопрос.....Почему платно?! Больше не будет бесплатных этапов?????!!!!!
Спасибо большое за продление сроков передачи роликов в оргкомитет. И за подробные разъяснения техники выполнения упражнений. В этих соревнованиях для меня и моего ребёнка главное- увидеть «сильные» и «слабые» стороны, подтянуть технику, повысить выносливость, увидеть себя в сравнении с другими участниками! Поэтому, Правильная техника на первом месте!
Друзья, благодарим за уместные замечания по технике выполнения упражнений, которые Вы оставляете в отзывах.
Мы их учли и внесли небольшие, но важные корректировки в методические рекомендации для всех трех упражнений, которые будут представлены на 5 этапе (изменения-зеленым).
ПРОСИМ ОЗНАКОМИТЬСЯ!
С уважением, Оргкомитет.
Дорогие друзья, Оргкомитет соревнований поздравляет всех с наступающим праздником Великой Победы! Желаем Вам крепкого здоровья, прекрасного весеннего настроения и мирных побед!
В связи с этим принято решение продлить сроки передачи видеороликов с 08:00, 9 мая по 21:00, 11 мая 2020 г. (суббота-понедельник).
Ждем Вас на 5 этапе Открытых еженедельных ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИХ по общей физической подготовке.
Поддерживаю просьбу про перенос даты с 9 на 11 мая, то есть сделать соревнования 10 и 11 мая
здравствуйте тоже вопрос только по отжиманию в печатном файле написано ошибка если руки широко. В видео говорят чем шире руки тем легче делать. Как все таки правильно?
И еще вопрос, скорее просьба - провести соревнования 10 и 11 мая. То есть освободить 9 мая от соревнований. Можно ли рассмотреть такой вопрос? Спасибо!
Добрый! Тоже вопрос об упражнении "Разгибание ног с касанием голени в обратной планке". Уточните, пожалуйста, ногу обязательно разгибать полностью? то есть касаться рукой голени на полностью прямой ноге, или допускается согнутая нога? до какого уровня можно ее не разгибать? Это очень важно при подготовке. И второй момент - кисти. Они обязательно под плечами, как на фото? или допускается "смотрят" в стороны, как на видео?
Спасибо за разъяснения!
Уважаемые организаторы.
Упражнение "Разгибание ног с касанием голени в обратной планке"
в печатном и видео формате представлены с разной техникой исполнения.
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Войдите в личный кабинет или зарегистрируйтесь, чтобы написать отзыв.