3 этап - Открытые еженедельные ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЯ по общей физической подготовке

26 апреля 2020 г.21:43 МСКРоссийская Федерация

Видео-ролики рекордсменов опубликованы на:

Youtube канале Арта-спорт

Дополнительные публикации на странице Вконтакте - https://vk.com/arta_sport_online

О мероприятии

Два этапа онлайн-соревнований позади.

МЫ ЗДОРОВЫ.

Все вместе – и участники и организаторы – учимся, набираемся опыта.

Дистанционное судейство оказалось существенно сложнее чем в офф-лайне, ближе не подойдешь, с изнанки не посмотришь, вовремя на путь истинный не направишь.

Признаться, международную категорию онлайн-судейства сотрудники Арта-спорт до самоизоляции получить не успели, но высшее физкультурное образование и спортивные судейские категории имеют все эксперты. Друзья, доверьтесь, пожалуйста, нам…

Участники-мастера ОФП сильны и техничны, начинающие увлекаются количеством, а малышне надо награды давать уже за отвагу и старание – молодцы! 

«Мужеством, ловкостью, силой горды» – представляем онлайн-рекордсменов: Кириллова Алена,  Комарская Мария, Молочков Лев, Овчинников Сергей, Садыков Тимир, Цыкунов Павел, Цыкунова Татьяна, Швырев Иван, Шикова Диана – это наши самые из самых, спортсмены, перед которыми не устояли рекорды, есть на кого равняться участникам соревнований.

А на вопрос, как вы, мастера, добились таких результатов, мы просим прислать  видео ответы – интервью (на адрес: arta-video@ya.ru), что стало бы подспорьем для других участников (дело, конечно, добровольное).

География соревнований расширяется: подтянулась Архангельская область, несколько городов Подмосковья. Мощно выступает г. Серов Свердловской области – 29 участников. В первых рядах – Ишимбай, Кольчугино, Москва, Северодвинск, Химки.

Кстати, по Положению в зачет весеннего блока идут 60% лучших результатов по этапам. В весеннем блоке 8 этапов, т.е. участие в первенстве – это не менее 5 этапов – 3 можно пропустить. Смотрите сами, друзья.

Что немного смущает: протесты. Претензионная работа – это для профессионалов. И сформулировать, и ответить мы умеем, но надо ли так строго? Не отбор на чемпионат мира проходим и не «корову разыгрываем» (что, по нынешним временам, достаточно актуально).

Наша цель – здоровое тело и здоровый дух. И соперничество должно быть – здоровым и добрым. Будем стараться подбирать упражнения не очень сложные технически, общеукрепляющие, на поддержание тонуса всех систем организма.

А вообще-то, друзья, «судья всегда прав».

Форма протеста совершенствуется и будет представлена в общем Положении отдельной статьей.

И о насущном – для всех нас. Работа идет, темп взят напряженный: подготовка упражнений, прием роликов, судейство. Один судья судит одно упражнение: 150 роликов от 3 до 23 минут (каждый ролик) – в среднем 30 – 40 часов чистого времени увлекательного кино. А есть ролики и более 25 минут. И еще работа с протестами. И все это еженедельно. А награждение – это отдельная тема: призы, возможные почтовые расходы при доставке до владельца.

Без финансирования не обойтись, а спонсоры пока за горизонтом (прийти в себя не могут), есть надежда на поддержку спортивных властей, но это далеко не сегодня.

Принято решение ввести небольшой стартовый взнос для соревнований весеннего блока: 100 руб. для всех детских групп, 250 руб. для взрослых начиная с группы М0, Ж0. Система оплаты отлажена – официально при регистрации на мероприятие.

Еще момент. Общее Положение будет дополнено разделами по технике безопасности и медицинскому обеспечению. Это важно, ознакомьтесь.

Спортивный праздник продолжается!

Положение соревнований - обязательно для ознакомления

Регламент

РЕГЛАМЕНТ

  • регистрация:   до 18:00 - 24.04.2020 (время здесь и далее – мск);       
  • стартовый протокол:   21:00 - 24.04.2020;
  • проведение:   с 08:00 - 25.04.2020 до 21:00 - 26.04.2020;
  • передача видео-файлов:   до 21:00 - 26.04.2020 на электронную почту: arta-video@ya.ru;
  • протоколы результатов:   18:00 - 28.04.2020;
  • протесты:    до 21:00 - 28.04.2020 (уточняется в комментариях).

Телефоны для справок:
8-916-636-37-10  Ирина (по организации);
8-925-437-29-40  Вадим (по регламенту).

Стартовый взнос: 100 руб. для всех детских групп, 250 руб. для взрослых начиная с группы М0, Ж0 

Учебные видеоролики по упражнениям

Видео носят рекомендательный характер правильного выполнения упражнения

Подъем туловища из положения лежа на спине

Выполняется не более 15 минут беспрерывного выполнения

Планка основная

Выполняется до отказа

БЁРПИ (упрощенная версия)

Выполняется до отказа

Дополнительные публикации и розыгрыш конкурса смотрите на странице Вконтакте - https://vk.com/arta_sport_online

Участники

Пока никто не зарегистрирован.

Протоколы и результаты

PDF
УПРАЖНЕНИЕ №3 - ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕСтартовый протокол
Скачать
PDF
УПРАЖНЕНИЕ №2 - ПЛАНКА ОСНОВНАЯСтартовый протокол
Скачать
PDF
УПРАЖНЕНИЕ №1 - БЁРПИ (упрощенная версия)Стартовый протокол
Скачать
PDF
СТАРТОВЫЙ ПРОТОКОЛСтартовый протокол
Скачать
PDF
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ - ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕИтоговый протокол
Скачать
PDF
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ - ПЛАНКА ПРЯМАЯИтоговый протокол
Скачать
PDF
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ - ПО ИТОГАМ 3-Х УПРАЖНЕНИЙИтоговый протокол
Скачать
PDF
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ - БЁРПИ (упрощенная версия)Итоговый протокол
Скачать

Фотографии (51)

Все фотографии →

Отзывы (81)

В предыдущем сообщении говорила о берпи.

Мария

Полностью согласна с Татьяной и Анной. Еще в 1 этапе сложилось такое мнение , ну а в 3 твердо закрепилось. Если кому просто интересно посмотрите видео 1 места Швецова . Сразу пишу с кем сравниваю (моя дочь 8 место Машкова) , что бы не возникало вопросов. Да у нас не 1 место. Но попробуйте сделать правильно и посмотрим сколько получится у вас.

Мария

вот с последним отзывом от Татьяны согласна на все 100%!!! получается кто сделал 150 раз абы как даже при оценке техники выполнения упражнения в 2 балла всё равно попадает на 1ю строчку протокола, по факту не сделав технически верных упражнений.

Анна

И ещё хотелось бы обсудить момент итогового количества.
Мне кажется (отмечу, это моё личное, суб'ективное мнение), что при наличии большого количества ошибок в технике нужно итоговый результат уменьшать в несколько раз.
Потому как вполне логично, что тот, кто делает неверно, может сделать намного больше раз, чем тот, кто делает правильно.
Как, например, в берпи: кто-то сделал более 100 раз (но при этом в каждом элементе допустил ошибку, то есть, по сути, упражнение выполнено полностью неверно), а кто-то - 20, но без ошибок. А в итоге неверно выполненное по количеству всё равно выше. И получается, что количество имеет превосходство над качеством. А это, всё же, неправильно.

Татьяна

Александр, у моего ребёнка техника не на 5, судьи это отметили, и к их оценке у меня претензий и вопросов нет - всё по существу. Поэтому ваши слова о том, что давайте посмотрим, как ваш ребёнок выполнял, там техника не на 5 и тп - они не актуальны.

Меня смутила техника лидера, я об этом написала (кажется, имею право свое мнение высказать). Вас не смутила - тоже ваше право. Я писала не для спора это.

А вообще хотелось бы услышать ответ от судей, чтобы на будущее понимать, разрешён ли подобный прогиб спины и паузы. Потому как в описании упражнения данные моменты прописаны как ошибки.

Татьяна

Родители, отстаньте от судей! :) Судейство вполне объективное. Сужу по своим детям и по другим. Эти соревнования для поддержания спортивного тонуса в это нелегкое для спорта время, а не для выяснения отношений и конфликтов. Всем удачи и хорошего настроения!

Ольга

Не соглашусь с Татьяной.просмотрел специально видео лидера.Наверное один из 2008-2009 мальчиков,лидер делает всё чётко и правильно.очень интересно узнать под каким именем ваш мальчик?)раз есть претензии, давайте посмотрим на вашего? уверена ошибки были у вашего и техника не на 5.Странно.но я думаю организаторам не нужно помогать с судейством.Они сами знаю как правильно оценивать каждого участника.Спасибо им большое за организацию соревнований!!!

Александр

Согласен с Татьяной особенно по поводу Берпи

Константин

Спасибо за соревнования!
Несколько смутило, что у лидера категории мальчики 2008-2009 был прогиб спины в планке и берпи, а так же пауза между хлопком и началом следующего круга в берпи, но при том коэффициент жюри 5.

Татьяна

Наталья, здравствуйте!
Мы перепроверили - у Ирины 13 место в прессе, протокол менялся.

Татьяна

Есть предвзятость к одним, и рассматривание под микроскопом других! Есть соревнования и виды спорта объективные (лыжные гонки, бег и т.д.), а есть субъективные (фигурное катание, художественная гимнастика и т.д.), где всё решают судьи. Онлайн соревнования в данном случае субъективны!!! (Это моё мнение, других оно ни к чему не обязывает). Есть протокол, будем от него отталкиваться. Будем ждать ФЛРД и беговых соревнований, где всё ясно и понятно!!!

Андрей

Андрей, здравствуйте.

Конкретные, оформленные замечания, просьба, присылать в соответствии с требованиями Регламента.
Поясняйте, что именно Вас не устроило. Оргкомитет примет соответствующее решение.

Вадим

Ещё раз добрый день, действительно на первом этапе судейство закрывало глаза на многие ошибки в исполнении упражнений у спортсменов отсюда могли возникнуть ложные амбиции. Из этапа к этапу оценка упражнений стандартизируется, в свою очередь предложил бы регламентировать положение камеры во время съёмки упражнений, т.к. есть небольшая притенензия к тем участникам которые пытаются затруднить работу судей в оценке упражнений, я бы сказал преднамеренно выбирают ракурс съёмки пытаясь скрыть ошибки во время исполнения упражнений. Что тут не понятного камера сбоку, а не сполусбоку и ещё немного сверху!

Константин

Павел, добрый вечер.

Благодарим за КОНСТРУКТИВНЫЕ пожелания-замечания.
Они обязательно будут рассмотрены Оргкомитетом.

Вадим

Нет объективности в судействе!!!

Андрей

Здравствуйте! У Ирины Долгушиной( 2009г) в итоговом протоколе не правильно указанно место в прессе: стоит 13, а надо 12!

Наталья

Добрый день уважаемая команда "АРТА-СПОРТ"! Наша семья прошла 3 этапа онлайн соревнований по ОФП. Откликнулись на Ваш призыв написать отзыв и пожелания. У "Команды Фёдорова" созрел отчёт.
В условиях пандемии, это мероприятие, возможно, единственный легальный способ соревноваться. Онлайн соревнования позволяют любителям физкультуры с меньшими потрясениями пережить сложные времена. Спасибо!!!
Пожелания которые появились у нас:
1). Проводить соревнования не каждую неделю, а 3 через 1 или лучше 2 через 1 отдыха. Чтоб появилась возможность лучше восстанавливаться. На третьем этапе мы всей командой ощутили перегруз и недовосстановление.
2). Установить временной лимит на выполнение динамических упражнений, например 4 минуты. Это облегчит судейство (по продолжительности), не нужно будет вводить запрет на паузы во время выполнения задания (пауза будет в минус участнику), с точки зрения возростной физиологии спорта это вредно для юнных участников. Вроде физически они готовы хорошо, тянут по 10 мин и даже более, но это очень плохо для сердечно-сосудистой системы и психики. Тем более каждую неделю по 3 упражнения на максимум протяжееностью до 15 мин. Считаем очень много для любителей и детей.
3). Выкладывать заранее список упражнений для всего блока, чтоб ознакомиться с ними и облегчить "подводку".
А перед этапом уже опубликовать 3 выбранных организаторами. Эти меры позволят ознакомиться заранее с упражнениями чтоб выполнять их более правильно и избежать "перебаливания" мышц после выполнения незнакомых упражнений.
4). Вводить на каждом этапе только одно новое упражнение. Это позволит проследить динамику личного результата на каждом упражнении выполняя его на протяжении 3-х этапов, что для многих очень важно(может даже в приоритете по сравнению с борьбой за место в протоколе).
Пример как бы мог выглядить весенний блок(цифра - номер этапа, буква - упражнение):
1.АБВ
2.БВГ
3.ВГД
4.ГДЕ
5.ДЕЖ
6.ЕЖЗ
7.ЖЗА
8.ЗАБ
У нас всё!))
Спасибо Вам за отличное мероприятие!!!

Павел

Константин, здравствуйте.

Данное упражнение Оргкомитетом предусмотрено - на будущих этапах соревнований.

Вадим

Сергей, добрый день.

Благодарим Вас за предложение. Оно обязательно будет рассмотрено Оргкомитетом.

Вадим

Добрый день, предлагаю на рассмотрение упражнение стульчик на время!

Константин

Уважаемые организаторы!
Спасибо вам за проведенные соревнования!
Как показывают итоги трех этапов в состязаниях активно участвуют "семейные спортивные коллективы". Для повышения интереса к проводимым состязаниям предлагаю кроме личного зачета проводить командный (семейный) зачет, в котором будут учитываться результаты трех лучших участников "спортивного коллектива".
Спасибо.

Сергей

Спасибо большое за соревнования! Голосую за бёрпи на 4 этап

Максим

!!!ВНИМАНИЕ, РОЗЫГРЫШ!!!

!!! https://vk.com/arta_sport_online - запустили новый конкурс с розыгрышем денежных призов!!!

Подписываемся. И всем удачи.

Вадим

Младшая дочка отдает голос за бёрпи

Надежда

Давайте без скакалки, пожалуйста, у нас соседи снизу и так ОЧЕНЬ нервные)))

Арина

Смайлы не отправляются. вместо них видны знаки вопроса...

Юлия

Здравствуйте! Не надо больше бёрби, пожалуйста, давайте оставим планку!
Давайте сделаем скакалку - за одну минуту?) ????

Юлия

Мы за планку!

Мария

Спасибо! Ребёнок голосует за планку.

Елисей

Отличное мероприятие! Голосую за планку

Александр

Наши 3 голоса за берпи

Сергей

Предлагаю оставить на следующий этап два упражнения. Бёрпи - как очень хорошее упражнение комплексного воздействия для домашних условий и планку - победителя голосования.

Павел

БЁРПИ!!!

Серж

планка. Верхний пресс уже 2 раза был, а на берпи я сдохла))))

Дубровина Анна

Голосую за поднятие туловища из положения лёжа

София

Благодарим за отличное мероприятие!
Выбираем бёрпи.

Андрей

Планка

Юлия

Здравствуйте!
Планка.

Игорь

Надежда, да, все 6 видеофайлов у нас есть.
Не переживайте.

Вадим

Подтягивания

Игорь Меньшенин

Шигина Дарья и Софья. все 6 писем получили?

Надежда

Надежда, добрый вечер.

Назовите, пожалуйста, фамилии спортсменов.

Вадим

Здравствуйте, отправляла частями видео за 3 видео ответ пришел а еще за три нет. Нам еще раз их переслать

Надежда

Планка

Вячеслав

за поднимание туловища из положения лежа на спине

Мария

планка

оля

Голосуем за планку

Людмила

Спасибо организаторам! Голосуем за берпи.

Наталья

планка

саша

Предлагаем берпи.

Нина

Голосую за бёрпи.

Николай

Голосую за упражнение «бёрпи». Оно самое сложное и далось тяжелее всех остальных упражнений 3 этапа.

Арина

Всем добрый день.

В данный момент происходит обработка результатов участников.
Большая просьба на следующие этапы - присылать свои видеофайлы по мере их выполнения. Если вы выполнили одно или два из трёх упражнений в субботу, пожалуйста, не дожидайтесь выполнения всех трёх, тогда процесс обработки результатов судьями значительно ускорится.

Скорее всего, на 4 этап (предварительно) переходит упражнение «планка». Поэтому не теряйте время и готовьтесь к улучшению своих результатов.
Всем спасибо за участие.

Вадим

Голосуем за планку.

Александр

Голосуем за планку

Елена

+2 голоса - за планку.

Александр

Сергей, добрый день!
От Вас получены письма по всем трём участникам. Спасибо!)

Татьяна

Спасибо огромное за соревнования!!! Они очень красят нашу жизнь в нелегкое время. На следующий этап голосую за подъем туловища

Мария

Уважаемые организаторы!
Направлял три письма со ссылками на видео файлы, размещенные на облачном ресурсе. По двум участникам ответы о получении пришли, по одному подтверждение так и не поступило. Утром продублировал отправку видео и перепроверил доступ к файлам, все доступно для просмотра и скачивания.
Нужно ли предпринимать еще какие-то действия или ждать подтверждения?
Спасибо!

Сергей

планка

таня

Дорогие друзья, участники 3-его этапа наших Онлайн-соревнований!
Традиционно просим вас проверить электронную почту: всем направившим нам видео - были отправлены подтверждения о получении письма. Если вы не получили такое подтверждение - просьба продублировать свои видеофайлы на электронную почту arta-video@yandex.ru.
Всем спасибо за участие! Итоги будут подведены в ближайшее время!)

Татьяна

планка

Андрей

Я хочу видеть планку и что нибудь новенькое на ручные группы мышц

Милена

Планка

Руслан

Бёрпи

Саша

Бёрпи

Павел

Планка

Таня

На след.этап выбираем планку

Ольга

Здравствуйте. В следующем этапе хотели бы видеть планку

Наталья

Здравствуйте, соревнования детям нравятся, на следующий этап голосуем за планку!

Андрей

Здравствуйте все упражнения понравились есть прогресс и хотели бы в следующем этапе видеть планку

Надежда

Мария, добрый день.

См. общее положение (разделы «Порядок записи... отправки видеофайлов»).

Общее положение можно посмотреть в разделе данного мероприятия, перейдя по ссылке.

Вадим

Сергей, добрый день.
Да, конечно, видеофайлы могут быт присланы целым файлом, через облако, диск, соц. сети, Ютуб, пр.
Но, пожалуйста, не забудьте везде открывать свободный доступ к просмотру Ваших видеороликов.

Вадим

Добрый день. Что то не могу найти правила по отправлению видео. Подскажите где посмотреть

Мария

Уважаемые организаторы!
Хотел бы уточнить по порядку направления видео файлов. Можно ли направлять в ваш адрес письмо со ссылкой на облачный ресурс, где размещены видео?

Сергей

Всем добрый вечер.

Пожалуйста, по завершению упражнений оставляйте свои пожелания и замечания, - они обязательно будут учтены Оргкомитетом.

Также не забывайте про голосование на лучшее по вашему мнению упражнение, которое перейдет на следующий этап.
Каждое мнение пойдет в копилочку своего упражнения.

Всем спасибо и удачи.

Вадим

Всем добрый вечер.
Спасибо большое за вашу активность.

Несколько слов о предстоящем мероприятии:
- берпи и планка выполняются до отказа - без ограничения по времени, поднимание туловища - на максимальное количество раз за 15 минут;
- пожалуйста, перед началом и после выполнения упражнения наводите камеру на экран своего компьютера (смартфона), а также не забывайте представляться;
- растягивайте выполнение упражнений по времени, чтобы успеть подготовиться к следующему;
- соблюдайте все методические рекомендации по виду упражнения (см. качественная оценка).
Всем удачи.

Скоро определятся победители первого КОНКУРСА в нашей группе ВК: https://vk.com/arta_sport_online.
Впереди еще больше активностей и новостей.

Будьте вместе с Арта-спорт.

Вадим

!ВНИМАНИЕ, РОЗЫГРЫШ!

Перейдя по https://vk.com/arta_sport_online вы можете ПРИНЯТЬ участие в первом розыгрыше денежных призов от проекта ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЙ.
Всем удачи.

Вадим

Добрый вечер! Ссылка готова. Была включена после окончательного оформления анонса соревнований!

Оргкомитет

Тоже интерисует вопрос. Где ссылка на регистрацию

Мария

Добрый вечер, а где ссылка на регистрацию?

Вячеслав